Știi ce ai în farfurie
Cheese, processed, 20 % fidm.
Calorii și informații nutriționale
202
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide1 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 202 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Glucide 1 g 0%
- Grăsimi 12 g 16%
- Grăsimi saturate 7,7 g 38%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 1 g —
- Sodiu 589 mg 26%
- Colesterol 54,7 mg 18%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 113 µg 13%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,19 µg 1%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,44 mg 34%
- Niacină (B3) 0,1 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,03 mg 1%
- Biotină (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 7,1 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
- Colină 36,2 mg 7%
Minerale
- Calciu 655 mg 50%
- Fier 0,25 mg 1%
- Magneziu 24,8 mg 6%
- Fosfor 910 mg 73%
- Potasiu 115 mg 2%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cupru 0,25 mg 28%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 9,9 µg 18%
- Iod 14 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 22 g | 1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 11 g | 0,5 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 304 | 33 g | 1,4 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 405 | 44 g | 1,9 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 506 | 55 g | 2,4 g | 31 g |
Alimente similare
- 30 % fidm. processed cheese254 kcal / 100 g
- 45 % fidm. processed cheese307 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Processed cheese 15% fidm spreadable150 kcal / 100 g
- Skinkeost 30+211 kcal / 100 g
- Brânză topită feliabilămin. 20 % grăsime în substanța uscată217 kcal / 100 g
- Rejeost light145 kcal / 100 g
- Preparat de brânză topitămin. 20% grăsime în substanța uscată191 kcal / 100 g
- Cașcaval topit feliiprodus procesat, conținut redus de grăsimi165 kcal / 100 g
- Cremă de brânză topităpreparată din cremă de brânză, tartinabilă, min. 60% grăsime în substanța uscată328 kcal / 100 g
Întrebări despre Cheese, processed, 20 % fidm.
Câte calorii are 100 g de Cheese, processed, 20 % fidm.?
100 g de Cheese, processed, 20 % fidm. are 202 kcal, 22 g proteine, 1 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cheese, processed, 20 % fidm.?
50 g de Cheese, processed, 20 % fidm. are 101 kcal, 11 g proteine, 0,5 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cheese, processed, 20 % fidm.?
150 g de Cheese, processed, 20 % fidm. are 304 kcal, 33 g proteine, 1,4 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cheese, processed, 20 % fidm.?
200 g de Cheese, processed, 20 % fidm. are 405 kcal, 44 g proteine, 1,9 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cheese, processed, 20 % fidm.?
250 g de Cheese, processed, 20 % fidm. are 506 kcal, 55 g proteine, 2,4 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1202 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
