รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Zampone

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

361

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ0 g

ไขมัน32 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	361	19 g	32 g
50 g	50 g	181	9.6 g	16 g
150 g	150 g	542	29 g	47 g
200 g	200 g	722	38 g	63 g
250 g	250 g	903	48 g	79 g

100 g ของ Zampone มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Zampone ให้พลังงาน 361 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 32 g

50 g ของ Zampone มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Zampone ให้พลังงาน 181 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

150 g ของ Zampone มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Zampone ให้พลังงาน 542 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 47 g

200 g ของ Zampone มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Zampone ให้พลังงาน 722 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 63 g

250 g ของ Zampone มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Zampone ให้พลังงาน 903 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 79 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 759 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร