รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Yogurt, mocca, organic
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
95
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.4 g
คาร์บ13 g
ไขมัน3.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 95 kcal —
- โปรตีน 3.4 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 13 g 5%
- ไขมัน 3.3 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 2 g 10%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 12 g —
- โซเดียม 42 mg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 3.4 g | 13 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.7 g | 6.6 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 5.1 g | 20 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 6.8 g | 26 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 8.5 g | 33 g | 8.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Yogurt, mocca, organic
100 g ของ Yogurt, mocca, organic มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Yogurt, mocca, organic ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 3.3 g
50 g ของ Yogurt, mocca, organic มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Yogurt, mocca, organic ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 1.7 g
150 g ของ Yogurt, mocca, organic มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Yogurt, mocca, organic ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 5 g
200 g ของ Yogurt, mocca, organic มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Yogurt, mocca, organic ให้พลังงาน 190 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 6.6 g
250 g ของ Yogurt, mocca, organic มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Yogurt, mocca, organic ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 8.3 g
แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 99 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร