รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังพาราทาโฮลวีต

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อินเดีย

326

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.4 g

คาร์บ36 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	326	6.4 g	36 g	13 g
50 g	50 g	163	3.2 g	18 g	6.6 g
150 g	150 g	489	9.5 g	54 g	20 g
200 g	200 g	652	13 g	72 g	26 g
250 g	250 g	815	16 g	89 g	33 g

100 g ของ ขนมปังพาราทาโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังพาราทาโฮลวีต ให้พลังงาน 326 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 13 g

50 g ของ ขนมปังพาราทาโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังพาราทาโฮลวีต ให้พลังงาน 163 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 6.6 g

150 g ของ ขนมปังพาราทาโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังพาราทาโฮลวีต ให้พลังงาน 489 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 20 g

200 g ของ ขนมปังพาราทาโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังพาราทาโฮลวีต ให้พลังงาน 652 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 26 g

250 g ของ ขนมปังพาราทาโฮลวีต มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังพาราทาโฮลวีต ให้พลังงาน 815 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 33 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7251 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร