รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาหารเด็กปลาเนื้อขาวและเผือก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปลาเนื้อขาว (น้ำเค็ม) และเผือก, พร้อมน้ำซุปไก่, พร้อมหัวหอมและน้ำมันถั่วเหลือง, เติมเกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.7 g

คาร์บ5.8 g

ไขมัน4.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	99	8.7 g	5.8 g	4.3 g
50 g	50 g	50	4.4 g	2.9 g	2.1 g
150 g	150 g	149	13 g	8.7 g	6.4 g
200 g	200 g	198	17 g	12 g	8.6 g
250 g	250 g	248	22 g	15 g	11 g

100 g ของ อาหารเด็กปลาเนื้อขาวและเผือก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารเด็กปลาเนื้อขาวและเผือก ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 4.3 g

50 g ของ อาหารเด็กปลาเนื้อขาวและเผือก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารเด็กปลาเนื้อขาวและเผือก ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 2.1 g

150 g ของ อาหารเด็กปลาเนื้อขาวและเผือก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารเด็กปลาเนื้อขาวและเผือก ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 6.4 g

200 g ของ อาหารเด็กปลาเนื้อขาวและเผือก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อาหารเด็กปลาเนื้อขาวและเผือก ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 8.6 g

250 g ของ อาหารเด็กปลาเนื้อขาวและเผือก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อาหารเด็กปลาเนื้อขาวและเผือก ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0285N · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร