รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังข้าวสาลีขาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

av, มีนมหรือน้ำเป็นส่วนประกอบหลัก, ใส่เมล็ดพืช

288

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ44 g

ไขมัน6.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	288	11 g	44 g	6.9 g
50 g	50 g	144	5.4 g	22 g	3.5 g
150 g	150 g	432	16 g	65 g	10 g
200 g	200 g	576	21 g	87 g	14 g
250 g	250 g	720	27 g	109 g	17 g

100 g ของ ขนมปังข้าวสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังข้าวสาลีขาว ให้พลังงาน 288 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 6.9 g

50 g ของ ขนมปังข้าวสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังข้าวสาลีขาว ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 3.5 g

150 g ของ ขนมปังข้าวสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังข้าวสาลีขาว ให้พลังงาน 432 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 10 g

200 g ของ ขนมปังข้าวสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังข้าวสาลีขาว ให้พลังงาน 576 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 14 g

250 g ของ ขนมปังข้าวสาลีขาว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังข้าวสาลีขาว ให้พลังงาน 720 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 109 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5044 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร