รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซอสขาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำเองที่บ้าน

114
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.2 g
คาร์บ8.3 g
ไขมัน7.1 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 114 kcal —
  • โปรตีน 4.2 g 8%
  • คาร์โบไฮเดรต 8.3 g 3%
  • ไขมัน 7.1 g 9%
  • ไขมันอิ่มตัว 4.4 g 22%
  • ใยอาหาร 0.3 g 1%
  • น้ำตาล 4.4 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1144.2 g8.3 g7.1 g
50 g50 g572.1 g4.2 g3.6 g
150 g150 g1716.3 g13 g11 g
200 g200 g2288.4 g17 g14 g
250 g250 g28511 g21 g18 g

คำถามเกี่ยวกับ ซอสขาว

100 g ของ ซอสขาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซอสขาว ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 7.1 g

50 g ของ ซอสขาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซอสขาว ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 3.6 g

150 g ของ ซอสขาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซอสขาว ให้พลังงาน 171 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 11 g

200 g ของ ซอสขาว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซอสขาว ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 14 g

250 g ของ ซอสขาว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซอสขาว ให้พลังงาน 285 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: mvt 10.198 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร