รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ขนมปังขาว
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เชิงพาณิชย์, เติมใยอาหาร, ปิ้ง
294
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน12 g
คาร์บ52 g
ไขมัน2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 294 kcal —
- โปรตีน 12 g 23%
- คาร์โบไฮเดรต 52 g 19%
- ไขมัน 2 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 2%
- ใยอาหาร 7.7 g 28%
- น้ำตาล 3 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 12 g | 52 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 5.8 g | 26 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 17 g | 78 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 23 g | 104 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 29 g | 130 g | 5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ขนมปังขาว
100 g ของ ขนมปังขาว มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ขนมปังขาว ให้พลังงาน 294 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 2 g
50 g ของ ขนมปังขาว มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ขนมปังขาว ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 1 g
150 g ของ ขนมปังขาว มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ขนมปังขาว ให้พลังงาน 441 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 3 g
200 g ของ ขนมปังขาว มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ขนมปังขาว ให้พลังงาน 588 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 4 g
250 g ของ ขนมปังขาว มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ขนมปังขาว ให้พลังงาน 735 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 130 g และไขมัน 5 g
แหล่งข้อมูล: ausnut F001479 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร