รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ขนมปังขาว
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เชิงพาณิชย์, เติมใยอาหาร
247
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน9.7 g
คาร์บ44 g
ไขมัน1.7 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 247 kcal —
- โปรตีน 9.7 g 19%
- คาร์โบไฮเดรต 44 g 16%
- ไขมัน 1.7 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 1%
- ใยอาหาร 6.4 g 23%
- น้ำตาล 2.5 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 9.7 g | 44 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4.9 g | 22 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 15 g | 65 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 19 g | 87 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 24 g | 109 g | 4.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ขนมปังขาว
100 g ของ ขนมปังขาว มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ขนมปังขาว ให้พลังงาน 247 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 1.7 g
50 g ของ ขนมปังขาว มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ขนมปังขาว ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 0.9 g
150 g ของ ขนมปังขาว มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ขนมปังขาว ให้พลังงาน 371 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 2.6 g
200 g ของ ขนมปังขาว มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ขนมปังขาว ให้พลังงาน 494 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 3.4 g
250 g ของ ขนมปังขาว มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ขนมปังขาว ให้พลังงาน 618 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 109 g และไขมัน 4.3 g
แหล่งข้อมูล: ausnut F001468 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร