รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังขาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใยอาหาร 3.5%

284

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8 g

คาร์บ46 g

ไขมัน6.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	284	8 g	46 g	6.4 g
50 g	50 g	142	4 g	23 g	3.2 g
150 g	150 g	426	12 g	69 g	9.6 g
200 g	200 g	568	16 g	92 g	13 g
250 g	250 g	710	20 g	115 g	16 g

100 g ของ ขนมปังขาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังขาว ให้พลังงาน 284 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 6.4 g

50 g ของ ขนมปังขาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังขาว ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 3.2 g

150 g ของ ขนมปังขาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังขาว ให้พลังงาน 426 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 9.6 g

200 g ของ ขนมปังขาว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังขาว ให้พลังงาน 568 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 13 g

250 g ของ ขนมปังขาว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังขาว ให้พลังงาน 710 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 115 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: slv 202 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร