รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สตูว์ถั่วขาว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เนื้อเป็ดหรือห่าน, บรรจุกระป๋อง

161

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ10 g

ไขมัน7.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	161	11 g	10 g	7.9 g
50 g	50 g	81	5.3 g	5.1 g	3.9 g
150 g	150 g	242	16 g	15 g	12 g
200 g	200 g	322	21 g	20 g	16 g
250 g	250 g	403	26 g	25 g	20 g

100 g ของ สตูว์ถั่วขาว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สตูว์ถั่วขาว ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 7.9 g

50 g ของ สตูว์ถั่วขาว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สตูว์ถั่วขาว ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 3.9 g

150 g ของ สตูว์ถั่วขาว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สตูว์ถั่วขาว ให้พลังงาน 242 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 12 g

200 g ของ สตูว์ถั่วขาว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สตูว์ถั่วขาว ให้พลังงาน 322 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 16 g

250 g ของ สตูว์ถั่วขาว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สตูว์ถั่วขาว ให้พลังงาน 403 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25099 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร