รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Whipped egg white and sugar with chocolate covering
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 405 kcal —
- โปรตีน 4.2 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 63 g 23%
- ไขมัน 15 g 19%
- ไขมันอิ่มตัว 8.6 g 43%
- ใยอาหาร 0.4 g 1%
- น้ำตาล 46 g —
- โซเดียม 31 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
- ไนอาซิน (B3) 0.81 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 3.3 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 81 mg 6%
- ธาตุเหล็ก 1.4 mg 8%
- แมกนีเซียม 22 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 97 mg 8%
- โพแทสเซียม 133 mg 3%
- สังกะสี 0.5 mg 5%
- ทองแดง 0.42 mg 47%
- แมงกานีส 0.49 mg 21%
- ซีลีเนียม 0.5 µg 1%
- ไอโอดีน 6 µg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 4.2 g | 63 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2.1 g | 32 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 6.3 g | 95 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 8.4 g | 126 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 11 g | 158 g | 38 g |
คำถามเกี่ยวกับ Whipped egg white and sugar with chocolate covering
100 g ของ Whipped egg white and sugar with chocolate covering มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Whipped egg white and sugar with chocolate covering ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 15 g
50 g ของ Whipped egg white and sugar with chocolate covering มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Whipped egg white and sugar with chocolate covering ให้พลังงาน 203 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 7.5 g
150 g ของ Whipped egg white and sugar with chocolate covering มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Whipped egg white and sugar with chocolate covering ให้พลังงาน 608 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 23 g
200 g ของ Whipped egg white and sugar with chocolate covering มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Whipped egg white and sugar with chocolate covering ให้พลังงาน 810 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 126 g และไขมัน 30 g
250 g ของ Whipped egg white and sugar with chocolate covering มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Whipped egg white and sugar with chocolate covering ให้พลังงาน 1013 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 158 g และไขมัน 38 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 330 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
