รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ลูกอมแข็ง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 277 kcal —
- โปรตีน 0 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 69 g 25%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 69 g —
- โซเดียม 9 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- ไบโอติน (B7) 0 µg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 0 mg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 7 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.54 mg 3%
- แมกนีเซียม 3 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 15 mg 1%
- โพแทสเซียม 0.92 mg 0%
- สังกะสี 0.03 mg 0%
- ทองแดง 0.03 mg 3%
- แมงกานีส 0.01 mg 1%
- ซีลีเนียม 1 µg 2%
- ไอโอดีน 12 µg 8%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 0 g | 69 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 0 g | 35 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 0 g | 104 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 555 | 0 g | 139 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 694 | 0 g | 173 g | 0 g |
คำถามเกี่ยวกับ ลูกอมแข็ง
ลูกอมแข็งทำอย่างไรให้เนื้อใสและไม่ตกผลึก?
ต้มน้ำตาลกับน้ำเชื่อมโดยไม่คนหลังเดือด และใช้แปรงจุ่มน้ำลูบผลึกน้ำตาลที่เกาะขอบหม้อ ก่อนต้มต่อจนถึงราว 150 °C แล้วเทลงพิมพ์ ระวังน้ำตาลร้อนจัดและทำให้ผิวไหม้รุนแรงได้
ลูกอมแข็งควรเก็บอย่างไรไม่ให้เหนียวติดกัน?
เก็บในภาชนะปิดสนิทที่แห้งและพ้นความร้อน เพราะความชื้นทำให้ผิวละลายเหนียว หลีกเลี่ยงการแช่ตู้เย็น ซึ่งอาจเกิดหยดน้ำเมื่อหยิบออกมา
ลูกอมแข็งควรอม หรือเคี้ยว?
ควรอมให้ละลายช้า ๆ ไม่กัดเคี้ยว เพราะเนื้อแข็งอาจทำให้ฟันบิ่นหรือแตกได้ และอย่าอมขณะวิ่ง เล่นกีฬา หรือนอนเอนตัว
เด็กเล็กกินลูกอมแข็งได้ไหม?
ไม่ควรให้เด็กเล็กกิน เพราะลูกอมทั้งเม็ดอาจติดคอได้ ควรรอจนเด็กเคี้ยวและกลืนอาหารได้อย่างปลอดภัย และมีผู้ใหญ่ดูแลใกล้ชิด
ลูกอมแข็งใช้แต่งหน้าเค้กหรือทำขนมได้อย่างไร?
บดให้เป็นเกล็ดแล้วโรยบนคุกกี้ก่อนอบช่วงท้าย หรือวางลูกอมบดในช่องตัดกลางคุกกี้เพื่อทำหน้าต่างแก้วสี ระวังอย่าอบนานเกินไป เพราะน้ำตาลที่ละลายอาจไหม้และขม
ลูกอมแข็งต่างจากลูกอมแข็งมีไส้อย่างไร?
ลูกอมแข็งเป็นเนื้อน้ำตาลแข็งชิ้นเดียว ส่วนลูกอมแข็งมีไส้มีแกนด้านในที่อาจเป็นผงหรือของเหลว จึงควรอมแทนการกัด เพื่อไม่ให้ไส้ทะลักออกมาเร็ว
ใช้อะไรแทนลูกอมแข็งเวลาต้องการแต่งขนมให้เป็นกระจกใส?
น้ำตาลที่ต้มจนแข็งใช้แทนได้ แต่ต้องต้มให้ถึงช่วงน้ำตาลแข็งราว 150 °C แล้วเทลงพิมพ์ทันที น้ำตาลทรายที่ยังไม่ต้มจะไม่ให้แผ่นใสแข็งแบบเดียวกัน
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 903 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร