รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ต้นหอม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้ม

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.2 g

คาร์บ3.5 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	26	1.2 g	3.5 g	0.3 g
50 g	50 g	13	0.6 g	1.8 g	0.2 g
150 g	150 g	39	1.8 g	5.3 g	0.5 g
200 g	200 g	52	2.4 g	7 g	0.6 g
250 g	250 g	65	3 g	8.8 g	0.8 g

100 g ของ ต้นหอม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ต้นหอม ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ ต้นหอม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ต้นหอม ให้พลังงาน 13 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ ต้นหอม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ต้นหอม ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ ต้นหอม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ต้นหอม ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 0.6 g

250 g ของ ต้นหอม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ต้นหอม ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2738 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร