รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
มีตบอลมังสวิรัติ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ทำจากถั่วเหลืองและข้าวสาลี, ยังไม่ปรุง
177
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน20 g
คาร์บ4.7 g
ไขมัน7.5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 177 kcal —
- โปรตีน 20 g 39%
- คาร์โบไฮเดรต 4.7 g 2%
- ไขมัน 7.5 g 10%
- ไขมันอิ่มตัว 0.8 g 4%
- ใยอาหาร 6 g 21%
- น้ำตาล 0.3 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 20 g | 4.7 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 9.8 g | 2.4 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 29 g | 7.1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 39 g | 9.4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 49 g | 12 g | 19 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ มีตบอลมังสวิรัติ
100 g ของ มีตบอลมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ มีตบอลมังสวิรัติ ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 7.5 g
50 g ของ มีตบอลมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ มีตบอลมังสวิรัติ ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 3.8 g
150 g ของ มีตบอลมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ มีตบอลมังสวิรัติ ให้พลังงาน 266 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 11 g
200 g ของ มีตบอลมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ มีตบอลมังสวิรัติ ให้พลังงาน 354 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 15 g
250 g ของ มีตบอลมังสวิรัติ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ มีตบอลมังสวิรัติ ให้พลังงาน 443 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 19 g
แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5549 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร