รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปผักใส่น้ำซุปเนื้อ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชนิดกระป๋อง ปรุงด้วยน้ำปริมาตรเท่ากัน

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.2 g

คาร์บ4.7 g

ไขมัน0.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	33	1.2 g	4.7 g	0.8 g
1 หน่วยบริโภค	241 g	80	2.9 g	11 g	1.9 g
2 หน่วยบริโภค	482 g	159	5.8 g	22 g	3.8 g
½ หน่วยบริโภค	120.5 g	40	1.5 g	5.6 g	0.9 g
3 หน่วยบริโภค	723 g	239	8.7 g	34 g	5.6 g
4 หน่วยบริโภค	964 g	318	12 g	45 g	7.5 g
50 g	50 g	17	0.6 g	2.3 g	0.4 g
150 g	150 g	50	1.8 g	7 g	1.2 g
200 g	200 g	66	2.4 g	9.3 g	1.6 g
250 g	250 g	83	3 g	12 g	2 g

100 g ของ ซุปผักใส่น้ำซุปเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปผักใส่น้ำซุปเนื้อ ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 0.8 g

1 หน่วยบริโภค (241 g) ของ ซุปผักใส่น้ำซุปเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (241 g) ของ ซุปผักใส่น้ำซุปเนื้อ ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1.9 g

2 หน่วยบริโภค (482 g) ของ ซุปผักใส่น้ำซุปเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (482 g) ของ ซุปผักใส่น้ำซุปเนื้อ ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 3.8 g

½ หน่วยบริโภค (120.5 g) ของ ซุปผักใส่น้ำซุปเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (120.5 g) ของ ซุปผักใส่น้ำซุปเนื้อ ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 0.9 g

3 หน่วยบริโภค (723 g) ของ ซุปผักใส่น้ำซุปเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (723 g) ของ ซุปผักใส่น้ำซุปเนื้อ ให้พลังงาน 239 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 5.6 g

4 หน่วยบริโภค (964 g) ของ ซุปผักใส่น้ำซุปเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (964 g) ของ ซุปผักใส่น้ำซุปเนื้อ ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 7.5 g

50 g ของ ซุปผักใส่น้ำซุปเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปผักใส่น้ำซุปเนื้อ ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ ซุปผักใส่น้ำซุปเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปผักใส่น้ำซุปเนื้อ ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 1.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172921 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร