รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อลูกวัวม้วน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุภัณฑ์สำเร็จรูป, ย่าง/อบ

276

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ0.5 g

ไขมัน21 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	276	22 g	0.5 g	21 g
50 g	50 g	138	11 g	0.2 g	10 g
150 g	150 g	414	33 g	0.7 g	31 g
200 g	200 g	552	44 g	1 g	41 g
250 g	250 g	690	55 g	1.2 g	51 g

100 g ของ เนื้อลูกวัวม้วน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อลูกวัวม้วน ให้พลังงาน 276 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 21 g

50 g ของ เนื้อลูกวัวม้วน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อลูกวัวม้วน ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 10 g

150 g ของ เนื้อลูกวัวม้วน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อลูกวัวม้วน ให้พลังงาน 414 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 31 g

200 g ของ เนื้อลูกวัวม้วน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อลูกวัวม้วน ให้พลังงาน 552 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 41 g

250 g ของ เนื้อลูกวัวม้วน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อลูกวัวม้วน ให้พลังงาน 690 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 51 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25213 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร