รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ปอดลูกวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้มสุก

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0 g

ไขมัน1.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	87	18 g	1.9 g
50 g	50 g	44	8.8 g	1 g
150 g	150 g	131	26 g	2.9 g
200 g	200 g	174	35 g	3.9 g
250 g	250 g	218	44 g	4.8 g

100 g ของ ปอดลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ปอดลูกวัว ให้พลังงาน 87 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.9 g

50 g ของ ปอดลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ปอดลูกวัว ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1 g

150 g ของ ปอดลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ปอดลูกวัว ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.9 g

200 g ของ ปอดลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ปอดลูกวัว ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.9 g

250 g ของ ปอดลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ปอดลูกวัว ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.8 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) V542132 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร