รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียลอาหารเช้าสอดไส้วานิลลาหรือนม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่เสริมวิตามินและแร่ธาตุ

440

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.9 g

คาร์บ68 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	440	7.9 g	68 g	15 g
50 g	50 g	220	4 g	34 g	7.3 g
150 g	150 g	660	12 g	101 g	22 g
200 g	200 g	880	16 g	135 g	29 g
250 g	250 g	1100	20 g	169 g	36 g

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าสอดไส้วานิลลาหรือนม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าสอดไส้วานิลลาหรือนม ให้พลังงาน 440 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 15 g

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าสอดไส้วานิลลาหรือนม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าสอดไส้วานิลลาหรือนม ให้พลังงาน 220 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 7.3 g

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าสอดไส้วานิลลาหรือนม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าสอดไส้วานิลลาหรือนม ให้พลังงาน 660 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 101 g และไขมัน 22 g

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าสอดไส้วานิลลาหรือนม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าสอดไส้วานิลลาหรือนม ให้พลังงาน 880 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 135 g และไขมัน 29 g

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าสอดไส้วานิลลาหรือนม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซีเรียลอาหารเช้าสอดไส้วานิลลาหรือนม ให้พลังงาน 1100 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 169 g และไขมัน 36 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 32039 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร