รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ทวิกเล็ตส์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

393

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ63 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	393	12 g	63 g	12 g
50 g	50 g	197	6.2 g	32 g	5.9 g
150 g	150 g	590	19 g	95 g	18 g
200 g	200 g	786	25 g	127 g	24 g
250 g	250 g	983	31 g	158 g	30 g

100 g ของ ทวิกเล็ตส์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ทวิกเล็ตส์ ให้พลังงาน 393 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 12 g

50 g ของ ทวิกเล็ตส์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ทวิกเล็ตส์ ให้พลังงาน 197 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 5.9 g

150 g ของ ทวิกเล็ตส์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ทวิกเล็ตส์ ให้พลังงาน 590 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 18 g

200 g ของ ทวิกเล็ตส์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ทวิกเล็ตส์ ให้พลังงาน 786 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 127 g และไขมัน 24 g

250 g ของ ทวิกเล็ตส์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ทวิกเล็ตส์ ให้พลังงาน 983 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 158 g และไขมัน 30 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-694 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร