รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ปีกไก่งวงติดหนัง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชิ้นส่วนสำหรับขายปลีก, เนื้อ, ปรุงสุก, อบ

235

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน29 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	235	29 g	0.1 g	13 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	200	24 g	0.1 g	11 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	400	49 g	0.2 g	23 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	100	12 g	0.1 g	5.6 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	599	73 g	0.3 g	34 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	799	98 g	0.4 g	45 g
50 g	50 g	118	14 g	0.1 g	6.6 g
150 g	150 g	353	43 g	0.2 g	20 g
200 g	200 g	470	58 g	0.3 g	27 g
250 g	250 g	588	72 g	0.3 g	33 g

100 g ของ ปีกไก่งวงติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ปีกไก่งวงติดหนัง ให้พลังงาน 235 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 13 g

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ ปีกไก่งวงติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ ปีกไก่งวงติดหนัง ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 11 g

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ ปีกไก่งวงติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ ปีกไก่งวงติดหนัง ให้พลังงาน 400 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 23 g

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ ปีกไก่งวงติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ ปีกไก่งวงติดหนัง ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 5.6 g

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ ปีกไก่งวงติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ ปีกไก่งวงติดหนัง ให้พลังงาน 599 kcal มีโปรตีน 73 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 34 g

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ ปีกไก่งวงติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ ปีกไก่งวงติดหนัง ให้พลังงาน 799 kcal มีโปรตีน 98 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 45 g

50 g ของ ปีกไก่งวงติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ปีกไก่งวงติดหนัง ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 6.6 g

150 g ของ ปีกไก่งวงติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ปีกไก่งวงติดหนัง ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171133 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร