รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กึ๋นไก่งวง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทุกเกรด, ปรุงสุก, เคี่ยว

155

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0 g

ไขมัน4.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	155	27 g	4.6 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	132	23 g	3.9 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	264	45 g	7.9 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	66	11 g	2 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	395	67 g	12 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	527	90 g	16 g
50 g	50 g	78	13 g	2.3 g
150 g	150 g	233	40 g	7 g
200 g	200 g	310	53 g	9.3 g
250 g	250 g	388	66 g	12 g

100 g ของ กึ๋นไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กึ๋นไก่งวง ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.6 g

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ กึ๋นไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ กึ๋นไก่งวง ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.9 g

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ กึ๋นไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ กึ๋นไก่งวง ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.9 g

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ กึ๋นไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ กึ๋นไก่งวง ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2 g

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ กึ๋นไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ กึ๋นไก่งวง ให้พลังงาน 395 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ กึ๋นไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ กึ๋นไก่งวง ให้พลังงาน 527 kcal มีโปรตีน 90 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

50 g ของ กึ๋นไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กึ๋นไก่งวง ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.3 g

150 g ของ กึ๋นไก่งวง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กึ๋นไก่งวง ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171483 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร