รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Tomato ketchup, bottled
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
112
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.5 g
คาร์บ18 g
ไขมัน2.4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 112 kcal —
- โปรตีน 2.5 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 18 g 7%
- ไขมัน 2.4 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.4 g 2%
- ใยอาหาร 3.3 g 12%
- น้ำตาล 17 g —
- โซเดียม 1090 mg 47%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 99.8 µg 11%
- วิตามินซี 3.9 mg 4%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.5 mg 10%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.05 mg 4%
- ไนอาซิน (B3) 0.6 mg 4%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.25 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.13 mg 8%
- ไบโอติน (B7) 1.5 µg 5%
- โฟเลต (B9) 5 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 12.5 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 18.5 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.6 mg 3%
- แมกนีเซียม 18 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 34.4 mg 3%
- โพแทสเซียม 376 mg 8%
- สังกะสี 0.2 mg 2%
- ทองแดง 0.15 mg 17%
- แมงกานีส 0.16 mg 7%
- ซีลีเนียม 0.4 µg 1%
- ไอโอดีน 0.9 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 2.5 g | 18 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1.3 g | 9.2 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 3.8 g | 28 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 5 g | 37 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 6.3 g | 46 g | 6 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Tomato ketchup, bottled
100 g ของ Tomato ketchup, bottled มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Tomato ketchup, bottled ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 2.4 g
50 g ของ Tomato ketchup, bottled มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Tomato ketchup, bottled ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 1.2 g
150 g ของ Tomato ketchup, bottled มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Tomato ketchup, bottled ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 3.6 g
200 g ของ Tomato ketchup, bottled มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Tomato ketchup, bottled ให้พลังงาน 224 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 4.8 g
250 g ของ Tomato ketchup, bottled มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Tomato ketchup, bottled ให้พลังงาน 280 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 6 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1262 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
