รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซุปผักข้น
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ใส่ผัก
36
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.7 g
คาร์บ2.7 g
ไขมัน2.4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 36 kcal —
- โปรตีน 0.7 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 2.7 g 1%
- ไขมัน 2.4 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.9 g 5%
- ใยอาหาร 0.7 g 3%
- น้ำตาล 0.6 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.7 g | 2.7 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.4 g | 1.4 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.1 g | 4.1 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1.4 g | 5.4 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1.8 g | 6.8 g | 6 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซุปผักข้น
100 g ของ ซุปผักข้น มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซุปผักข้น ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 2.4 g
50 g ของ ซุปผักข้น มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซุปผักข้น ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 1.2 g
150 g ของ ซุปผักข้น มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซุปผักข้น ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 3.6 g
200 g ของ ซุปผักข้น มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซุปผักข้น ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 4.8 g
250 g ของ ซุปผักข้น มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซุปผักข้น ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 6 g
แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 763 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
