รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หัวใจหมู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

159

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0.4 g

ไขมัน9.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	159	18 g	0.4 g	9.4 g
50 g	50 g	80	9.2 g	0.2 g	4.7 g
150 g	150 g	239	28 g	0.6 g	14 g
200 g	200 g	318	37 g	0.8 g	19 g
250 g	250 g	398	46 g	1 g	24 g

100 g ของ หัวใจหมู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หัวใจหมู ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 9.4 g

50 g ของ หัวใจหมู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หัวใจหมู ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 4.7 g

150 g ของ หัวใจหมู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หัวใจหมู ให้พลังงาน 239 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 14 g

200 g ของ หัวใจหมู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หัวใจหมู ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 19 g

250 g ของ หัวใจหมู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หัวใจหมู ให้พลังงาน 398 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 24 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 115250 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร