รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หัวใจแกะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

134

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ0.4 g

ไขมัน7.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	134	17 g	0.4 g	7.2 g
50 g	50 g	67	8.5 g	0.2 g	3.6 g
150 g	150 g	201	25 g	0.6 g	11 g
200 g	200 g	268	34 g	0.8 g	14 g
250 g	250 g	335	42 g	1 g	18 g

100 g ของ หัวใจแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หัวใจแกะ ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 7.2 g

50 g ของ หัวใจแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หัวใจแกะ ให้พลังงาน 67 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 3.6 g

150 g ของ หัวใจแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หัวใจแกะ ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 11 g

200 g ของ หัวใจแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หัวใจแกะ ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 14 g

250 g ของ หัวใจแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หัวใจแกะ ให้พลังงาน 335 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 115230 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร