รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มันเทศทอด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

จากร้านอาหารซื้อกลับบ้าน, ทอดน้ำมันท่วม

264

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.7 g

คาร์บ26 g

ไขมัน16 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	264	2.7 g	26 g	16 g
50 g	50 g	132	1.4 g	13 g	7.9 g
150 g	150 g	396	4.1 g	39 g	24 g
200 g	200 g	528	5.4 g	52 g	32 g
250 g	250 g	660	6.8 g	65 g	40 g

100 g ของ มันเทศทอด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มันเทศทอด ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 16 g

50 g ของ มันเทศทอด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มันเทศทอด ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 7.9 g

150 g ของ มันเทศทอด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มันเทศทอด ให้พลังงาน 396 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 24 g

200 g ของ มันเทศทอด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มันเทศทอด ให้พลังงาน 528 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 32 g

250 g ของ มันเทศทอด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มันเทศทอด ให้พลังงาน 660 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 40 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F010540 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร