รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มันเทศแผ่นทอดกรอบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ซื้อสำเร็จรูป แช่แข็ง อบหรือย่าง

208

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.9 g

คาร์บ28 g

ไขมัน8.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	208	2.9 g	28 g	8.6 g
50 g	50 g	104	1.5 g	14 g	4.3 g
150 g	150 g	312	4.4 g	42 g	13 g
200 g	200 g	416	5.8 g	55 g	17 g
250 g	250 g	520	7.3 g	69 g	22 g

100 g ของ มันเทศแผ่นทอดกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มันเทศแผ่นทอดกรอบ ให้พลังงาน 208 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 8.6 g

50 g ของ มันเทศแผ่นทอดกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มันเทศแผ่นทอดกรอบ ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 4.3 g

150 g ของ มันเทศแผ่นทอดกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มันเทศแผ่นทอดกรอบ ให้พลังงาน 312 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 13 g

200 g ของ มันเทศแผ่นทอดกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มันเทศแผ่นทอดกรอบ ให้พลังงาน 416 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 17 g

250 g ของ มันเทศแผ่นทอดกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มันเทศแผ่นทอดกรอบ ให้พลังงาน 520 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F009022 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร