รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสสีเขียวรสหวาน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

276

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ2.5 g

ไขมัน21 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	276	19 g	2.5 g	21 g
50 g	50 g	138	9.6 g	1.3 g	11 g
150 g	150 g	414	29 g	3.8 g	32 g
200 g	200 g	552	38 g	5 g	42 g
250 g	250 g	690	48 g	6.3 g	53 g

100 g ของ ชีสสีเขียวรสหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสสีเขียวรสหวาน ให้พลังงาน 276 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 21 g

50 g ของ ชีสสีเขียวรสหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสสีเขียวรสหวาน ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 11 g

150 g ของ ชีสสีเขียวรสหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสสีเขียวรสหวาน ให้พลังงาน 414 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 32 g

200 g ของ ชีสสีเขียวรสหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสสีเขียวรสหวาน ให้พลังงาน 552 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 42 g

250 g ของ ชีสสีเขียวรสหวาน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสสีเขียวรสหวาน ให้พลังงาน 690 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 53 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 161200 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร