รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสสตรัคคิโน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชีสนุ่ม

300

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

ไขมัน25 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	300	19 g	–	25 g
50 g	50 g	150	9.3 g	–	13 g
150 g	150 g	450	28 g	–	38 g
200 g	200 g	600	37 g	–	50 g
250 g	250 g	750	46 g	–	63 g

100 g ของ ชีสสตรัคคิโน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสสตรัคคิโน ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 25 g

50 g ของ ชีสสตรัคคิโน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสสตรัคคิโน ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 13 g

150 g ของ ชีสสตรัคคิโน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสสตรัคคิโน ให้พลังงาน 450 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 38 g

200 g ของ ชีสสตรัคคิโน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสสตรัคคิโน ให้พลังงาน 600 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 50 g

250 g ของ ชีสสตรัคคิโน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสสตรัคคิโน ให้พลังงาน 750 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 63 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 167250 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร