รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสพาร์มีจาโน เรจจาโน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

การกำหนดแหล่งกำเนิดที่ได้รับการคุ้มครอง, ชีสแข็ง

397
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน32 g
ไขมัน30 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 397 kcal —
  • โปรตีน 32 g 65%
  • ไขมัน 30 g 38%
  • ใยอาหาร 0 g 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g39732 g–30 g
50 g50 g19916 g–15 g
150 g150 g59649 g–45 g
200 g200 g79465 g–59 g
250 g250 g99381 g–74 g

คำถามเกี่ยวกับ ชีสพาร์มีจาโน เรจจาโน

ชีสพาร์มีจาโน เรจจาโนใช้ทำเมนูอะไรได้บ้าง?

ขูดโรยพาสต้า รีซอตโต และซุป หรือเสิร์ฟเป็นชิ้นเล็ก ๆ กับผลไม้และน้ำผึ้งก็ได้ รสเค็มนัวและเนื้อร่วนช่วยเพิ่มรสให้เมนูโดยไม่ต้องใส่เยอะ

ควรขูดชีสพาร์มีจาโน เรจจาโนตอนไหนเวลาใส่พาสต้า?

ขูดใหม่ ๆ ก่อนเสิร์ฟจะได้กลิ่นชัดที่สุด หากทำซอส ให้ยกกระทะลงจากเตาก่อนแล้วค่อยคนชีสลงไป ความร้อนจัดอาจทำให้ชีสจับเป็นก้อนหรือแยกตัว

ชีสพาร์มีจาโน เรจจาโนที่เปิดแล้วเก็บอย่างไร?

ห่อด้วยกระดาษไขหรือกระดาษสำหรับชีส แล้วใส่กล่องปิดฝาในตู้เย็น วิธีนี้ช่วยให้ชีสไม่แห้งและไม่รับกลิ่นอาหารอื่น หากมีราขึ้นบนชีสก้อนแข็ง ให้ตัดส่วนที่ขึ้นราและบริเวณรอบ ๆ ออกให้กว้างพอสมควร

ถ้าไม่มีชีสพาร์มีจาโน เรจจาโน ใช้อะไรแทนได้?

ชีสกรานาปาดาโนใช้แทนได้ดีเมื่อขูดโรยพาสต้าหรือผสมในรีซอตโต เพราะเป็นชีสแข็งจากอิตาลีที่มีรสเค็มนัวคล้ายกัน เพโคริโนโรมาโนมีรสเค็มและคมกว่า จึงควรใส่น้อยลงก่อนแล้วค่อยชิม

ชีสพาร์มีจาโน เรจจาโนต่างจากชีสกรานาปาดาโนอย่างไร?

ทั้งคู่เป็นชีสแข็งจากนมวัวและขูดใช้คล้ายกัน แต่พาร์มีจาโน เรจจาโนมีข้อกำหนดเรื่องแหล่งผลิตและวิธีทำที่เฉพาะกว่า โดยต้องบ่มอย่างน้อย 12 เดือน กรานาปาดาโนมักมีรสนุ่มกว่าและบ่มได้ตั้งแต่อายุสั้นกว่า

ชีสพาร์มีจาโน เรจจาโนทำจากอะไร และบ่มนานแค่ไหน?

ทำจากนมวัว เกลือ และเรนเนต ซึ่งช่วยให้นมจับตัวเป็นก้อน แล้วบ่มอย่างน้อย 12 เดือน ระหว่างบ่มเนื้อชีสจะแน่นและร่วน จึงขูดหรือหักเป็นชิ้นได้ง่าย

ชีสพาร์มีจาโน เรจจาโนเหมาะกับคนที่ไม่กินเนื้อสัตว์หรือไม่?

ชีสชนิดนี้มักใช้เรนเนตจากสัตว์ในการทำ จึงไม่เหมาะกับผู้ที่หลีกเลี่ยงส่วนผสมจากสัตว์อย่างเคร่งครัด หากคุณต้องการชีสสำหรับอาหารมังสวิรัติ ให้เลือกชีสที่ระบุชัดว่าใช้เรนเนตจากจุลินทรีย์หรือพืช

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 166000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร