รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซูริมิ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อปูเลียนแบบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.8 g

คาร์บ6.3 g

ไขมัน3.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	89	7.8 g	6.3 g	3.6 g
50 g	50 g	45	3.9 g	3.1 g	1.8 g
150 g	150 g	134	12 g	9.4 g	5.4 g
200 g	200 g	178	16 g	13 g	7.3 g
250 g	250 g	223	19 g	16 g	9.1 g

100 g ของ ซูริมิ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซูริมิ ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 3.6 g

50 g ของ ซูริมิ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซูริมิ ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 1.8 g

150 g ของ ซูริมิ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซูริมิ ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 5.4 g

200 g ของ ซูริมิ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซูริมิ ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 7.3 g

250 g ของ ซูริมิ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซูริมิ ให้พลังงาน 223 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 9.1 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) T890100 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร