รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชซับมารีน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใยอาหารสูง ใส่หอยทะเล ทูน่า กุ้ง ซอส และผักกาดหอม

189

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.7 g

คาร์บ26 g

ไขมัน6.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	189	5.7 g	26 g	6.1 g
50 g	50 g	95	2.9 g	13 g	3.1 g
150 g	150 g	284	8.6 g	39 g	9.2 g
200 g	200 g	378	11 g	52 g	12 g
250 g	250 g	473	14 g	66 g	15 g

100 g ของ แซนด์วิชซับมารีน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชซับมารีน ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 6.1 g

50 g ของ แซนด์วิชซับมารีน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชซับมารีน ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 3.1 g

150 g ของ แซนด์วิชซับมารีน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชซับมารีน ให้พลังงาน 284 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 9.2 g

200 g ของ แซนด์วิชซับมารีน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชซับมารีน ให้พลังงาน 378 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 12 g

250 g ของ แซนด์วิชซับมารีน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชซับมารีน ให้พลังงาน 473 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: slv 778 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร