รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชซับมารีน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใยอาหารสูง ใส่ชีส แฮม ผักกาดหอม และมายองเนสไขมันต่ำ

184

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.7 g

คาร์บ26 g

ไขมัน4.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	184	7.7 g	26 g	4.6 g
50 g	50 g	92	3.9 g	13 g	2.3 g
150 g	150 g	276	12 g	39 g	6.9 g
200 g	200 g	368	15 g	52 g	9.2 g
250 g	250 g	460	19 g	65 g	12 g

100 g ของ แซนด์วิชซับมารีน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชซับมารีน ให้พลังงาน 184 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 4.6 g

50 g ของ แซนด์วิชซับมารีน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชซับมารีน ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 2.3 g

150 g ของ แซนด์วิชซับมารีน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชซับมารีน ให้พลังงาน 276 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 6.9 g

200 g ของ แซนด์วิชซับมารีน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชซับมารีน ให้พลังงาน 368 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 9.2 g

250 g ของ แซนด์วิชซับมารีน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชซับมารีน ให้พลังงาน 460 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: slv 779 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร