รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พริกหวานยัดไส้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไส้เนื้อวัวบด ใส่ข้าวขาว ปรุงรสด้วยเกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.9 g

คาร์บ6.9 g

ไขมัน2.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	75	4.9 g	6.9 g	2.7 g
50 g	50 g	38	2.5 g	3.5 g	1.3 g
150 g	150 g	113	7.4 g	10 g	4 g
200 g	200 g	150	9.8 g	14 g	5.4 g
250 g	250 g	188	12 g	17 g	6.7 g

100 g ของ พริกหวานยัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พริกหวานยัดไส้ ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 2.7 g

50 g ของ พริกหวานยัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พริกหวานยัดไส้ ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ พริกหวานยัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พริกหวานยัดไส้ ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 4 g

200 g ของ พริกหวานยัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พริกหวานยัดไส้ ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 5.4 g

250 g ของ พริกหวานยัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พริกหวานยัดไส้ ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 6.7 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0727B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร