รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โยเกิร์ตรสสตรอว์เบอร์รี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมัน 1.5%

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.7 g

คาร์บ6 g

ไขมัน1.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	54	3.7 g	6 g	1.2 g
50 g	50 g	27	1.8 g	3 g	0.6 g
150 g	150 g	81	5.5 g	9 g	1.8 g
200 g	200 g	108	7.3 g	12 g	2.4 g
250 g	250 g	135	9.2 g	15 g	3 g

100 g ของ โยเกิร์ตรสสตรอว์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โยเกิร์ตรสสตรอว์เบอร์รี ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 1.2 g

50 g ของ โยเกิร์ตรสสตรอว์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โยเกิร์ตรสสตรอว์เบอร์รี ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ โยเกิร์ตรสสตรอว์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โยเกิร์ตรสสตรอว์เบอร์รี ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 1.8 g

200 g ของ โยเกิร์ตรสสตรอว์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โยเกิร์ตรสสตรอว์เบอร์รี ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 2.4 g

250 g ของ โยเกิร์ตรสสตรอว์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โยเกิร์ตรสสตรอว์เบอร์รี ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 3 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y8A4070 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร