รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โยเกิร์ตรสสตรอว์เบอร์รี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผสมครีม

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.6 g

คาร์บ9.7 g

ไขมัน4.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	96	2.6 g	9.7 g	4.8 g
50 g	50 g	48	1.3 g	4.8 g	2.4 g
150 g	150 g	144	3.8 g	15 g	7.2 g
200 g	200 g	192	5.1 g	19 g	9.6 g
250 g	250 g	240	6.4 g	24 g	12 g

100 g ของ โยเกิร์ตรสสตรอว์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โยเกิร์ตรสสตรอว์เบอร์รี ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 9.7 g และไขมัน 4.8 g

50 g ของ โยเกิร์ตรสสตรอว์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โยเกิร์ตรสสตรอว์เบอร์รี ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 2.4 g

150 g ของ โยเกิร์ตรสสตรอว์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โยเกิร์ตรสสตรอว์เบอร์รี ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 7.2 g

200 g ของ โยเกิร์ตรสสตรอว์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โยเกิร์ตรสสตรอว์เบอร์รี ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 9.6 g

250 g ของ โยเกิร์ตรสสตรอว์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โยเกิร์ตรสสตรอว์เบอร์รี ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y885150 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร