เนื้อและหนังไก่ต้มพร้อมเครื่องในและคอ (สุก, เคี่ยว) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ เนื้อและหนังไก่ต้มพร้อมเครื่องในและคอ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ เนื้อและหนังไก่ต้มพร้อมเครื่องในและคอ ให้พลังงาน 214 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ เนื้อและหนังไก่ต้มพร้อมเครื่องในและคอ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ เนื้อและหนังไก่ต้มพร้อมเครื่องในและคอ ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ เนื้อและหนังไก่ต้มพร้อมเครื่องในและคอ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ เนื้อและหนังไก่ต้มพร้อมเครื่องในและคอ ให้พลังงาน 364 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ เนื้อและหนังไก่ต้มพร้อมเครื่องในและคอ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ เนื้อและหนังไก่ต้มพร้อมเครื่องในและคอ ให้พลังงาน 91 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.1 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ เนื้อและหนังไก่ต้มพร้อมเครื่องในและคอ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ เนื้อและหนังไก่ต้มพร้อมเครื่องในและคอ ให้พลังงาน 546 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 30 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ เนื้อและหนังไก่ต้มพร้อมเครื่องในและคอ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ เนื้อและหนังไก่ต้มพร้อมเครื่องในและคอ ให้พลังงาน 728 kcal มีโปรตีน 85 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 41 g

Question 7

50 g ของ เนื้อและหนังไก่ต้มพร้อมเครื่องในและคอ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ เนื้อและหนังไก่ต้มพร้อมเครื่องในและคอ ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6 g

Question 8

150 g ของ เนื้อและหนังไก่ต้มพร้อมเครื่องในและคอ มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ เนื้อและหนังไก่ต้มพร้อมเครื่องในและคอ ให้พลังงาน 321 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

เนื้อและหนังไก่ต้มพร้อมเครื่องในและคอ

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	214	25 g	12 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	182	21 g	10 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	364	42 g	20 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	91	11 g	5.1 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	546	63 g	30 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	728	85 g	41 g
50 g	50 g	107	12 g	6 g
150 g	150 g	321	37 g	18 g
200 g	200 g	428	50 g	24 g
250 g	250 g	535	62 g	30 g