รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ต้นหอม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สุก

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.7 g

คาร์บ7.4 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	49	2.7 g	7.4 g	0.3 g
50 g	50 g	25	1.4 g	3.7 g	0.2 g
150 g	150 g	74	4.1 g	11 g	0.5 g
200 g	200 g	98	5.4 g	15 g	0.6 g
250 g	250 g	123	6.8 g	19 g	0.8 g

100 g ของ ต้นหอม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ต้นหอม ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ ต้นหอม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ต้นหอม ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ ต้นหอม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ต้นหอม ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ ต้นหอม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ต้นหอม ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.6 g

250 g ของ ต้นหอม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ต้นหอม ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F006249 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร