รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซีเรียลถั่วเหลืองสำหรับทารก
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
อาหารทารก, ซีเรียล, ถั่วเหลือง, ผสมผลไม้, เตรียมด้วยนมผงดัดแปลงสำหรับทารกหรือนมแม่
139
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.4 g
คาร์บ16 g
ไขมัน4.8 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 139 kcal —
- โปรตีน 6.4 g 13%
- คาร์โบไฮเดรต 16 g 6%
- ไขมัน 4.8 g 6%
- ไขมันอิ่มตัว 1.5 g 7%
- ใยอาหาร 3.7 g 13%
- น้ำตาล 2.3 g —
- โซเดียม 23 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 1 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 4.9 mg 5%
- วิตามินดี 0.73 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.51 mg 43%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.7 mg 53%
- ไนอาซิน (B3) 7.2 mg 45%
- วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 463 mg 36%
- ธาตุเหล็ก 8.4 mg 47%
- แมกนีเซียม 36 mg 9%
- ฟอสฟอรัส 420 mg 34%
- โพแทสเซียม 365 mg 8%
- สังกะสี 0.96 mg 9%
- ทองแดง 0.24 mg 27%
- แมงกานีส 0.55 mg 24%
- ซีลีเนียม 4.7 µg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 6.4 g | 16 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.2 g | 7.8 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 9.6 g | 23 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 13 g | 31 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 16 g | 39 g | 12 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซีเรียลถั่วเหลืองสำหรับทารก
100 g ของ ซีเรียลถั่วเหลืองสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซีเรียลถั่วเหลืองสำหรับทารก ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 4.8 g
50 g ของ ซีเรียลถั่วเหลืองสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซีเรียลถั่วเหลืองสำหรับทารก ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 2.4 g
150 g ของ ซีเรียลถั่วเหลืองสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซีเรียลถั่วเหลืองสำหรับทารก ให้พลังงาน 209 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 7.1 g
200 g ของ ซีเรียลถั่วเหลืองสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซีเรียลถั่วเหลืองสำหรับทารก ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 9.5 g
250 g ของ ซีเรียลถั่วเหลืองสำหรับทารก มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซีเรียลถั่วเหลืองสำหรับทารก ให้พลังงาน 348 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 12 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7562 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
