รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถั่วเหลืองแผ่นทอดกรอบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ของว่าง, เกลือเสริม

376

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ50 g

ไขมัน7.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	376	27 g	50 g	7.4 g
50 g	50 g	188	13 g	25 g	3.7 g
150 g	150 g	564	40 g	75 g	11 g
200 g	200 g	752	53 g	99 g	15 g
250 g	250 g	940	66 g	124 g	18 g

100 g ของ ถั่วเหลืองแผ่นทอดกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ถั่วเหลืองแผ่นทอดกรอบ ให้พลังงาน 376 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 7.4 g

50 g ของ ถั่วเหลืองแผ่นทอดกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ถั่วเหลืองแผ่นทอดกรอบ ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 3.7 g

150 g ของ ถั่วเหลืองแผ่นทอดกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ถั่วเหลืองแผ่นทอดกรอบ ให้พลังงาน 564 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 11 g

200 g ของ ถั่วเหลืองแผ่นทอดกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ถั่วเหลืองแผ่นทอดกรอบ ให้พลังงาน 752 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 99 g และไขมัน 15 g

250 g ของ ถั่วเหลืองแผ่นทอดกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ถั่วเหลืองแผ่นทอดกรอบ ให้พลังงาน 940 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 124 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6350 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร