รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ครีมเปรี้ยว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันอย่างน้อย 20%

206

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.8 g

คาร์บ3 g

ไขมัน20 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	206	2.8 g	3 g	20 g
50 g	50 g	103	1.4 g	1.5 g	10 g
150 g	150 g	309	4.2 g	4.5 g	30 g
200 g	200 g	412	5.6 g	6 g	40 g
250 g	250 g	515	7 g	7.5 g	50 g

100 g ของ ครีมเปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ครีมเปรี้ยว ให้พลังงาน 206 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 20 g

50 g ของ ครีมเปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ครีมเปรี้ยว ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 10 g

150 g ของ ครีมเปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ครีมเปรี้ยว ให้พลังงาน 309 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 30 g

200 g ของ ครีมเปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ครีมเปรี้ยว ให้พลังงาน 412 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 40 g

250 g ของ ครีมเปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ครีมเปรี้ยว ให้พลังงาน 515 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 50 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) M172700 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร