รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มัสตาร์ดเนื้อเนียน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

139

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.1 g

คาร์บ9.7 g

ไขมัน8.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	139	7.1 g	9.7 g	8.2 g
50 g	50 g	70	3.6 g	4.9 g	4.1 g
150 g	150 g	209	11 g	15 g	12 g
200 g	200 g	278	14 g	19 g	16 g
250 g	250 g	348	18 g	24 g	21 g

100 g ของ มัสตาร์ดเนื้อเนียน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มัสตาร์ดเนื้อเนียน ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 9.7 g และไขมัน 8.2 g

50 g ของ มัสตาร์ดเนื้อเนียน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มัสตาร์ดเนื้อเนียน ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 4.1 g

150 g ของ มัสตาร์ดเนื้อเนียน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มัสตาร์ดเนื้อเนียน ให้พลังงาน 209 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 12 g

200 g ของ มัสตาร์ดเนื้อเนียน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มัสตาร์ดเนื้อเนียน ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 16 g

250 g ของ มัสตาร์ดเนื้อเนียน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มัสตาร์ดเนื้อเนียน ให้พลังงาน 348 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-364 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร