รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังแผ่น

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใช้แป้งสาลีขาว แบบดั้งเดิม บราซิล

256

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ47 g

ไขมัน2.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	256	10 g	47 g	2.5 g
50 g	50 g	128	5.1 g	24 g	1.2 g
150 g	150 g	384	15 g	71 g	3.7 g
200 g	200 g	512	20 g	94 g	5 g
250 g	250 g	640	25 g	118 g	6.2 g

100 g ของ ขนมปังแผ่น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังแผ่น ให้พลังงาน 256 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 2.5 g

50 g ของ ขนมปังแผ่น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังแผ่น ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ ขนมปังแผ่น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังแผ่น ให้พลังงาน 384 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 3.7 g

200 g ของ ขนมปังแผ่น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังแผ่น ให้พลังงาน 512 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 5 g

250 g ของ ขนมปังแผ่น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังแผ่น ให้พลังงาน 640 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 118 g และไขมัน 6.2 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0003A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร