รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ค็อกเทลกุ้ง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

กับซอสโยเกิร์ตรสเผ็ด, ใส่เกลือ

118

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ2 g

ไขมัน6.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	118	11 g	2 g	6.9 g
50 g	50 g	59	5.6 g	1 g	3.5 g
150 g	150 g	177	17 g	3.1 g	10 g
200 g	200 g	236	22 g	4.1 g	14 g
250 g	250 g	295	28 g	5.1 g	17 g

100 g ของ ค็อกเทลกุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ค็อกเทลกุ้ง ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 6.9 g

50 g ของ ค็อกเทลกุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ค็อกเทลกุ้ง ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 3.5 g

150 g ของ ค็อกเทลกุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ค็อกเทลกุ้ง ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 10 g

200 g ของ ค็อกเทลกุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ค็อกเทลกุ้ง ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 14 g

250 g ของ ค็อกเทลกุ้ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ค็อกเทลกุ้ง ให้พลังงาน 295 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0388E · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร