ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 485 kcal —
  • โปรตีน 12 g 23%
  • คาร์โบไฮเดรต 60 g 22%
  • ไขมัน 21 g 27%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.1 g 10%
  • ใยอาหาร 4.9 g 18%
  • น้ำตาล 19 g —

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • ไทอามีน (B1) 0.33 mg 28%
  • ไนอาซิน (B3) 3.6 mg 23%
  • วิตามินบี 6 0.57 mg 34%
  • โฟเลต (B9) 41.9 µg 10%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 350 mg 27%
  • ธาตุเหล็ก 7 mg 39%
  • แมกนีเซียม 179 mg 43%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g48512 g60 g21 g
50 g50 g2435.8 g30 g11 g
150 g150 g72817 g90 g32 g
200 g200 g97023 g120 g42 g
250 g250 g121329 g150 g53 g

คำถามเกี่ยวกับ บิสกิตงา

100 g ของ บิสกิตงา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ บิสกิตงา ให้พลังงาน 485 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 21 g

50 g ของ บิสกิตงา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ บิสกิตงา ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 11 g

150 g ของ บิสกิตงา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ บิสกิตงา ให้พลังงาน 728 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 90 g และไขมัน 32 g

200 g ของ บิสกิตงา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ บิสกิตงา ให้พลังงาน 970 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 120 g และไขมัน 42 g

250 g ของ บิสกิตงา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ บิสกิตงา ให้พลังงาน 1213 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 150 g และไขมัน 53 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 24029 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร