รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซอสขาวรสเค็ม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
วีแกน
176
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.2 g
คาร์บ11 g
ไขมัน14 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 176 kcal —
- โปรตีน 2.2 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
- ไขมัน 14 g 18%
- ไขมันอิ่มตัว 2.2 g 11%
- ใยอาหาร 0.7 g 3%
- น้ำตาล 2.1 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 2.2 g | 11 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1.1 g | 5.3 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 3.3 g | 16 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 4.4 g | 21 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 5.5 g | 27 g | 35 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซอสขาวรสเค็ม
100 g ของ ซอสขาวรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซอสขาวรสเค็ม ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 14 g
50 g ของ ซอสขาวรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซอสขาวรสเค็ม ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 7 g
150 g ของ ซอสขาวรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซอสขาวรสเค็ม ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 21 g
200 g ของ ซอสขาวรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซอสขาวรสเค็ม ให้พลังงาน 352 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 28 g
250 g ของ ซอสขาวรสเค็ม มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซอสขาวรสเค็ม ให้พลังงาน 440 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 35 g
แหล่งข้อมูล: ausnut F010114 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร