รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสแซงต์-เนกแทร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

จากนมวัว, นำนมมาจากฟาร์มเดียว

360

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ1.2 g

ไขมัน30 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	360	22 g	1.2 g	30 g
50 g	50 g	180	11 g	0.6 g	15 g
150 g	150 g	540	34 g	1.8 g	45 g
200 g	200 g	720	45 g	2.4 g	60 g
250 g	250 g	900	56 g	3 g	75 g

100 g ของ ชีสแซงต์-เนกแทร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสแซงต์-เนกแทร์ ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 30 g

50 g ของ ชีสแซงต์-เนกแทร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสแซงต์-เนกแทร์ ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 15 g

150 g ของ ชีสแซงต์-เนกแทร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสแซงต์-เนกแทร์ ให้พลังงาน 540 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 45 g

200 g ของ ชีสแซงต์-เนกแทร์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสแซงต์-เนกแทร์ ให้พลังงาน 720 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 60 g

250 g ของ ชีสแซงต์-เนกแทร์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสแซงต์-เนกแทร์ ให้พลังงาน 900 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 75 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 12751 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร