รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Roe (deer), ragout, raw

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

105

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ0 g

ไขมัน1.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	105	22 g	1.9 g
50 g	50 g	53	11 g	1 g
150 g	150 g	158	33 g	2.9 g
200 g	200 g	210	44 g	3.8 g
250 g	250 g	263	55 g	4.8 g

100 g ของ Roe (deer), ragout, raw มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Roe (deer), ragout, raw ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.9 g

50 g ของ Roe (deer), ragout, raw มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Roe (deer), ragout, raw ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1 g

150 g ของ Roe (deer), ragout, raw มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Roe (deer), ragout, raw ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.9 g

200 g ของ Roe (deer), ragout, raw มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Roe (deer), ragout, raw ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.8 g

250 g ของ Roe (deer), ragout, raw มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Roe (deer), ragout, raw ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.8 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 28 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร