รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ราวีโอลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แป้งพาสตาสดผสมไข่ ไส้ผัก ต้ม ทอดในกระทะโดยไม่ใช้น้ำมัน

144

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.1 g

คาร์บ25 g

ไขมัน2.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	144	5.1 g	25 g	2.1 g
50 g	50 g	72	2.5 g	13 g	1.1 g
150 g	150 g	216	7.6 g	38 g	3.2 g
200 g	200 g	288	10 g	50 g	4.2 g
250 g	250 g	360	13 g	63 g	5.3 g

100 g ของ ราวีโอลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ราวีโอลี ให้พลังงาน 144 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 2.1 g

50 g ของ ราวีโอลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ราวีโอลี ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ ราวีโอลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ราวีโอลี ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 3.2 g

200 g ของ ราวีโอลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ราวีโอลี ให้พลังงาน 288 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 4.2 g

250 g ของ ราวีโอลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ราวีโอลี ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 5.3 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) E470082 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร